Curso: Estrategias para reducir la procrastinación y optimizar la productividad
Duración
96 horas
Modalidad
Online
Valor USD
$556.50
Sobre el curso
Los conceptos fundamentales, desde entender la psicología detrás de la procrastinarían hasta aplicar técnicas avanzadas de gestión del tiempo. Aprenderás a crear hábitos sólidos de trabajo, mejorar la autodisciplina y equilibrar eficazmente tu vida laboral y personal. Únete a nosotros para desbloquear tu máximo potencial y conquistar la procrastinarían.
Dirigido a
Público general
CONTENIDO
¿Por qué procrastinamos?: Concepto de procrastinarían. Efectos de la procrastinarían en el trabajo. Psicología de la procrastinarían. Gestión del tiempo y productividad básica.
Estrategias para combatir la procrastinarían: Técnicas para vencer la procrastinarían. Estrategias de autorregulación. Técnicas para la autodisciplina. Creación de un entorno de trabajo productivo. Equilibrio trabajo-vida.
Vencer la procrastinarían creando hábitos en el trabajo: Ciclo de creación de hábitos. Refuerzo y recompensa. Maximizando la productividad en el trabajo presencial y teletrabajo. Creación de un espacio de trabajo. Cómo evitar distracciones.
